lunedì , 29 Novembre 2021

Oltre il velo

Coronavirus: come gestire il tempo durante la quarantena? Ecco alcuni consigli utili

In questo momento storico così delicato, dove si è registrato un netto incremento delle richieste di supporto psicologico, desidero tanto regalare due righe utili per la prevenzione al panico, sia ai miei pazienti ma non solo, a tutti! Si! A tutti! Perché la quarantena è per tutti! L’isolamento in primis …

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Ansia: cos’è e come curarla? Parliamone!

Oggi sempre più italiani soffrono di ansia, uno stato emotivo associato ad una condizione perenne di allerta e paura nei confronti degli avvenimenti della vita. E’ molto importante però distinguere due tipi di ansia, quella fisiologica e quella disfunzionale. La prima chiama in causa l’istinto alla sopravvivenza, può essere sperimentata …

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Gioco d’azzardo patologico: come riconoscerlo, cause e cura

Il gioco d’azzardo patologico (G.A.P.) o ludopatia consiste in un comportamento di gioco persistente e ricorrente, è una dipendenza a tutti gli effetti dagli esiti nefasti come quelli della droga (per es. eroina, alcool, cocaina) con ripercussioni sociali, familiari e personali molto gravi ed allarmanti. La dipendenza da gioco d’azzardo …

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ASSERTIVITA’: UNA SOLA PAROLA PER AVERE UNA VITA EQUILIBRATA E FELICE

Nella vita non si può non comunicare! Questo è il 1° assioma della comunicazione, dettato dalla celebre Scuola di Palo Alto californiana, in cui uno dei maggiori esponenti fu lo psicologo Paul Watzlawick. Ognuno di noi comunica a modo proprio, in base al proprio vissuto, alla propria esperienza e al proprio …

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