COME ALIMENTARSI IN ISOLAMENTO: ALCUNI CIBI CHE FANNO BENE (2)
La scorsa volta abbiamo parlato dei benefici della vitamina C e degli
alimenti che la contengono (https://trileggo.it/2020/04/02/come-alimentarsi-in-isolamento-alcuni-cibi-che-fanno-bene-1/), oggi ci dedicheremo ad un’altra vitamina
importantissima: la vitamina...
Come alimentarsi in isolamento: alcuni cibi che fanno bene (1)
In questi giorni di isolamento si cucina e si stra-cucina, è l’occasione perfetta per mettere in pratica alcune buone pratiche a tavola; infatti oggi...
#RestoACasa e RESTO IN FORMA
Fare la spesa è diventato lo sport preferito dei siciliani, anche perché pare l’unico possibile al momento :D La situazione che stiamo vivendo
è certamente difficile...
COVID-19: norme igieniche e consigli utili
Qualche giorno fa è stato chiesto ad un famoso allenatore
di una squadra di calcio cosa dovrebbe fare il calcio italiano di fronte
all'emergenza per il...
ALERT: Se credete che lavare i piatti o fare la spesa sia uno sport, questo articolo fa per voi
Alla fine di ogni colloquio con un paziente arriva sempre
il momento di parlare dell’attività fisica, e ogni volta che suggerisco
caldamente di farne quantità adeguata...
Meglio una bottiglia di lambrusco che una canna? (parte 2)
Prendendo spunto dalla frase di un politico che ha
affermato che “è meglio una bottiglia di lambrusco che una canna”,
nell’articolo precedente abbiamo visto i rischi...
Quando le feste fanno “ballare” la pressione
Durante le festività qualcuno avrà certamente
sperimentato sulla propria pelle qualche sbalzo della pressione, specialmente
al rialzo, è un segno del destino cinico e baro o...
Cin cin! Quando il brindisi è di troppo?
Le feste natalizie sono probabilmente le più attese dell’anno, ma una
vagonata di cene, un brindisi dopo l’altro e maratone notturne a base di
grappini, amari, ammazza...
Arrivano le feste Natalizie… che fare?
Come dice un vecchio detto «non si ingrassa tra Natale e Capodanno ma tra Capodanno e Natale», ed è vero anche che adottando uno...
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