Ansia, depressione,rabbia,colpa,vergogna, sono emozioni che proviamo quotidianamente.
Sono problemi emotivi e, quindi, avere una valida psicoterapia comportamentale.
Per conoscere alcuni principi che regolano l’arte della analisi si può risalire al IV secolo con la retorica di Aristotele e, solo in questo secolo,viene studiato nell’ambito degli studi sugli effetti della comunicazione di massa ..connessi all’analisi del cambiamento emotivo quotidiano.
Il dato più importante si concentra soprattutto sugli aspetti della comunicazione persuasiva con l’analista.
Può avere una funzione espressiva sulla base dell’atteggiamento corporale,fisiognomico e, quindi, a giustificare il comportamento di Ansia ecc come su evidenziato.
La psicologia comportamentale a fini espositivi è utile analizzare i tre parametri presenti in tutti i modelli di comunicazione e di atteggiamenti;
la fonte…
il messaggio…
il ricevente…
il potere di competenza tra l’analista e il paziente
il potere coercitivo il potere di ricompensa
il potere dell’esempio.
Un più efficace approccio odierno alla gestione dei problemi emotivi coincide con la diffusione della psicologia cognitivo comportamentale dagli anni sessanta.
Tale approccio postula una complessa relazione tra i comportamenti (tra quelli su scritti emotivi)e ciò che pensiamo nel presente qui,ora.
Bisogna agire energicamente sui pensieri, sui comportamenti per liberare dai molti problemi che affliggono.
La psicoterapia cognitivo comportamentale (PCC) assume il ruolo di trattamento psicologico per la stragrande di problemi psicologici, spesso con efficacia superiore agli psicofarmaci.
